Seminář fighting lowkick s Tomášem Pohorelcem

V neděli 19. února proběhl zase po roce seminář s Tomášem Pohorelcem. Tentokrát byl zaměřený na problematiku disciplíny fighting lowkick. V dopoledním programu jsme probírali hody za nohy a přechod z nich do držení tak, abychom se neocitli v guardu nebo half-guardu. Odpoledne jsme pokračovali postojem s důrazem na lowkicky. Poslední blok se věnoval submissionům na zemi a byl proložen několika bojovými hrami. Seminář jsme zakončili cvičením pro relaxaci svalů po zátěži.