Seminář grapplingu na Kaňku

V neděli 13.4. proběhl na Kaňku společný seminář grapplingu našeho oddílu a spřáteleného klubu MMA & grappling Kaňk. Trénink vedl náš trenéra Martina Heller. Bylo hrozně fajn si zatrénovat s bojovníky od Hozny Kovalczuka. S klukama byla legrace a celý seminář se nesl ve velmi příjemné, přátelské atmosféře. Celý tréninkový den byl rozdělen do tří dvouhodinových bloků. První byl věnován pohybu na zemi - kontrole soupeře, dostávání se mu do zad a sweepům z guardu a half-guardu. Druhý blok se zaměřil na submission ze side-mount (kříž). Ukázali jsme si mnoho praktických a často i méně známých zakončení. Poslední třetí blok byl pak věnován hodům, konkrétně jejich prosazení díky využití pozice nohou, těžiště a pohybu soupeře. Tréninkový den jsme proložili znamenitým obědem v restauraci Na Pašince.

Tyto společné akce s grapplery z Kaňku se ukázaly jako velmi prospěšné a moc těšíme na jejich další pokračování.